Ik kan de LH piek niet vinden met de ovulatietest
Geen LH-piek te zien op je ovulatietest? Check dit eerst.
Het komt wel eens voor dat je geen duidelijke LH-piek ziet op je ovulatietest. Dat kan verschillende oorzaken hebben. Met deze checklist kun je stap voor stap nagaan wat er mogelijk aan de hand is:
Checklist als je geen LH-piek vindt
1. Test je op de juiste manier?
Lees de gebruiksaanwijzing nog eens goed door. Kleine foutjes, zoals te diep in de urine dippen of direct eroverheen plassen (niet doen bij een dipstick), kunnen de uitslag beïnvloeden.
2. Piek gemist?
De LH-piek duurt soms maar een paar uur. Test daarom rond je vruchtbare dagen liever twee keer per dag bijvoorbeeld rond 12:00 en 22:00 uur.
3. Niet te veel drinken vooraf
Te veel water, thee of koffie vlak voor het testen kan je urine verdunnen. Probeer 2 uur voor het testen niets meer te drinken. Dan is de LH-concentratie beter meetbaar.
4. Begin iets eerder met testen
Soms komt de LH-piek iets eerder dan verwacht. Begin daarom 2 à 3 dagen vóór de datum die je ovulatieschijf of ovulatiecalculator aangeeft.
5. Vergelijk je testjes
Plak je gebruikte ovulatietesten op een ovulatietestkalender. Zo kun je kleine kleurverschillen goed volgen en herkennen of je piek er misschien toch al was.
6. Geef het even de tijd
De testuitslag wordt vaak duidelijker na een paar minuten. Wacht tot 30 minuten voordat je ‘m weggooit soms worden de lijntjes dan helderder zichtbaar.
7. Niet te diep dippen
Dompel de dipstick maar tot net onder het pijltje in de urine. Te diep dopen zorgt vaak voor vage uitslagen.
8. Test op het juiste moment
Gebruik de test met de donkerste testlijn uit je cyclus als referentiepunt. Die komt vaak overeen met je LH-piek.
Extra tips
- Gebruik een ovulatietestkalender:
Voor €0,99 bestel je een kaart waarop je je testen kunt plakken handig om verschillen goed te zien. - Schoon opvangbakje:
Gebruik altijd een schoon, geurvrij potje zonder zeepresten. - Bekijk je test bij daglicht:
Kleurverschillen zijn dan beter te zien dan onder kunstlicht.
