Positieve zwangerschapstest: wat nu?

Je hebt een zwangerschapstest gedaan en ziet twee streepjes. Of misschien staat er op je digitale zwangerschapstest duidelijk 'Zwanger'.

Dat kan een bijzonder moment zijn. Misschien ben je ontzettend blij, verrast of juist onzeker over wat er nu gaat gebeuren.

Wat je gevoel ook is, het is fijn om te weten welke stappen je kunt nemen na een positieve zwangerschapstest.

We leggen uit wat een positieve uitslag betekent en wat je tijdens de eerste zwangerschapsweken kunt verwachten.

Wat betekent een positieve zwangerschapstest?

Een positieve zwangerschapstest betekent dat de test het zwangerschapshormoon hCG in je urine heeft aangetoond.

Dit hormoon wordt meestal aangemaakt tijdens een zwangerschap.

Bij een gewone zwangerschapstest verschijnen doorgaans twee streepjes: een controlelijn en een testlijn.

Ook een licht tweede streepje kan positief zijn, zolang het binnen de voorgeschreven afleestijd verschijnt.

Bij een digitale zwangerschapstest wordt de uitslag meestal in woorden weergegeven.

Een positieve uitslag betekent doorgaans dat je zwanger bent.

Een zwangerschapstest kan echter niet bepalen hoe ver je precies zwanger bent of bevestigen dat de zwangerschap zich normaal ontwikkelt.

Wat moet je als eerste doen?

Na een positieve zwangerschapstest zijn er verschillende dingen die je kunt regelen.

Je hoeft niet alles op dezelfde dag te doen.

1. Bereken hoelang je zwanger bent

De zwangerschapsduur wordt meestal berekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie.

Daardoor ben je volgens de medische telling vaak al ongeveer vier weken zwanger wanneer je menstruatie uitblijft.

Bij een onregelmatige cyclus kan de berekening minder nauwkeurig zijn.

Een echo kan later helpen om de zwangerschapsduur vast te stellen.

2. Neem contact op met een verloskundige

In Nederland kun je na een positieve zwangerschapstest rechtstreeks contact opnemen met een verloskundigenpraktijk.

Je hebt hiervoor meestal geen verwijzing van je huisarts nodig.

De verloskundige vertelt je wanneer je eerste afspraak plaatsvindt en welke onderzoeken mogelijk zijn.

Heb je medische aandoeningen of gebruik je medicijnen? Bespreek dit dan tijdig met je huisarts of verloskundige.

3. Let op foliumzuur en vitamine D

Tijdens de zwangerschap zijn bepaalde vitamines extra belangrijk.

In Nederland wordt geadviseerd om dagelijks 400 microgram foliumzuur te gebruiken vanaf vóór de zwangerschap tot en met de eerste tien weken.

Daarnaast wordt tijdens de zwangerschap dagelijks 10 microgram vitamine D geadviseerd.

Ben je nog niet begonnen met foliumzuur? Start dan zodra je weet dat je zwanger bent.

Gebruik je andere supplementen of medicijnen? Controleer dan met een zorgverlener of deze geschikt zijn tijdens de zwangerschap.

4. Let op voeding en leefstijl

Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om gezond en gevarieerd te eten.

Vermijd alcohol en roken.

Sommige voedingsmiddelen worden tijdens de zwangerschap afgeraden vanwege mogelijke risico's voor je baby.

Je verloskundige kan je hierover informeren.

Wanneer krijg je de eerste echo?

De eerste echo vindt meestal plaats tijdens de eerste zwangerschapsweken, afhankelijk van de praktijk en je persoonlijke situatie.

Een vroege echo kan soms rond zeven tot acht weken worden aangeboden.

Daarnaast wordt in Nederland meestal een termijnecho gemaakt rond tien tot twaalf weken zwangerschap.

Met deze echo wordt onder andere de zwangerschapsduur bepaald.

Niet iedereen krijgt op hetzelfde moment een echo.

Je verloskundige vertelt je wat in jouw situatie gebruikelijk is.

Welke onderzoeken krijg je tijdens je zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap worden verschillende controles en onderzoeken aangeboden.

Denk bijvoorbeeld aan:

• Bloedonderzoek.
• Bloeddrukcontroles.
• Echo-onderzoeken.
• Onderzoek naar de groei en ontwikkeling van je baby.
• Prenatale screening, wanneer je daarvoor kiest.

Je verloskundige legt uit welke onderzoeken beschikbaar zijn en wat deze betekenen.

Wat kun je verwachten tijdens de eerste zwangerschapsweken?

Tijdens de eerste weken verandert er veel in je lichaam.

Misschien merk je al verschillende zwangerschapssymptomen.

Veelvoorkomende klachten zijn:

• Vermoeidheid.
• Gevoelige borsten.
• Misselijkheid.
• Vaker moeten plassen.
• Een opgeblazen gevoel.
• Veranderde eetlust.

Het is ook mogelijk dat je nauwelijks klachten hebt.

Iedere zwangerschap verloopt anders.

Het ontbreken van duidelijke symptomen betekent niet automatisch dat er iets mis is.

Moet je opnieuw testen na een positieve zwangerschapstest?

Wanneer je een zwangerschapstest correct hebt gebruikt en duidelijk positief test, is het meestal niet nodig om meerdere dagen achter elkaar te blijven testen.

Een nieuwe test kan zinvol zijn wanneer je twijfelt over de uitslag.

De donkerheid van de testlijn is echter geen betrouwbare manier om te beoordelen of een zwangerschap zich goed ontwikkelt.

Heb je zorgen? Bespreek deze dan met je huisarts of verloskundige.

Wanneer moet je medische hulp zoeken?

Neem contact op met je huisarts of verloskundige wanneer je tijdens een zwangerschap bloedverlies, buikpijn of andere klachten hebt waarover je je zorgen maakt.

Bij hevige buikpijn, vooral aan één kant, schouderpijn, flauwvallen of ernstig bloedverlies moet je direct medische hulp zoeken.

Deze klachten kunnen onder andere passen bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of een andere aandoening die snel beoordeeld moet worden.

Geniet op jouw manier van dit bijzondere moment

Een positieve zwangerschapstest kan veel verschillende gevoelens oproepen.

Misschien wil je het nieuws meteen delen met je partner, familie of vrienden. Misschien wil je eerst rustig wennen aan het idee.

Er is geen juiste manier om dit moment te beleven.

Neem de tijd die je nodig hebt en weet dat je bij je verloskundige of huisarts terechtkunt met vragen.

Wil je meer weten over de veranderingen in je lichaam? Lees dan ook ons artikel over de eerste zwangerschapssymptomen.