Vermoeidheidspakket

Ervaar je vermoeidheid of energietekort? Met dit Vermoeidheidspakket screen je thuis, laagdrempelig, drie veelgebruikte markers die bij moeheidsklachten een rol kunnen spelen: Vitamine D, Ferritine (ijzerstatus) en TSH (schildklierstimulerend hormoon). Handig als eerste check vóór je eventueel met je (huis)arts overlegt.

Waarom kiezen voor deze bundel?
• Drie checks in één set: Vitamine D, Ferritine & TSH
• Snel resultaat: indicatie binnen 5–15 minuten (per test verschillend)
• Eenvoudig thuis: duidelijke NL-instructies, vingerprik waar van toepassing
• Praktisch bij moeheidsklachten: helpt om gerichter vervolgacties te bepalen
• Compleet: alle benodigde materialen per test zijn inbegrepen

Hoe werkt het?
• Vitamine D Zelftest (vingerprik, laterale-flow)
– Kleine druppel bloed + buffer op de cassette; lees na ~10 min af.
– Semi-kwantitatieve indicatie via kleurvergelijking (tekort / onvoldoende / voldoende / hoog).

• Ferritine Zelftest (vingerprik, laterale-flow)
– Druppel vingertopbloed in het testvenster, buffer toevoegen; lees na ~5 min af.
– Kwalitatieve interpretatie (normaal vs. laag ferritine-signaal).

• TSH Zelftest (vingerprik, laterale-flow)
– Breng een kleine hoeveelheid capillair bloed en buffer aan; lees binnen het aangegeven tijdvenster af.
– Screening-indicatie op TSH buiten/ binnen de verwachte referentiemarge (geen exacte waarde).

Let op: exacte afleestijden en interpretatie kunnen per merk/cassette verschillen—volg altijd de bijsluiter van jouw test.

Tips voor gebruik
• Lees de bijsluiters volledig vóór gebruik en houd de timing strikt aan.
• Warm je handen op voor een goede bloeddruppel; desinfecteer en laat drogen voor je prikt.
• Noteer datum/tijd en uitslagen; handig voor eigen overzicht of overleg met je arts.
• Test bij voorkeur in rustige omstandigheden en bewaar de tests conform instructies.

Inhoud van de verpakking
• 1× Vitamine D Zelftest: testcassette, buffer, steriele lancet, alcoholpad, capillaire pipet/dropper, kleurkaart/instructies
• 1× Ferritine Zelftest: testcassette, buffer, steriele lancet, alcoholpad, capillaire pipet/dropper, instructies
• 1× TSH Zelftest: testcassette, buffer, steriele lancet, alcoholpad, capillaire pipet/dropper, instructies
• Nederlandstalige handleidingen (per test)

Veelgestelde vragen
Geven deze tests exacte bloedwaarden?
Nee. Het zijn screeningtests (kwalitatief of semi-kwantitatief). Voor exacte waarden is laboratoriumonderzoek nodig.

Wat als één van de tests afwijkend is maar ik voel me verder goed?
Bespreek de uitslag met je (huis)arts. Hij/zij kan zo nodig bevestigende bloedonderzoeken aanvragen.

Negatieve/“normale” uitslag maar toch klachten?
Neem bij aanhoudende of ernstige klachten contact op met je arts. Een zelftest sluit een probleem niet volledig uit.

Belangrijk
• Alleen voor in-vitro diagnostisch gebruik; eenmalig per test.
• Bewaren: droog, 2–30 °C, buiten direct zonlicht; gebruik vóór de houdbaarheidsdatum.
• Niet gebruiken als de verpakking beschadigd is. Buiten bereik van kinderen houden.
• Deze set biedt een eerste indicatie en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg je arts bij zorgen of